ニートあるある！共感必至の生活体験と具体例｜20代未経験の転職ならツナグバ

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ニートの生活は、就職や学校に行かないため、一般的な生活と異なる特徴があります。今回は、「ニート　あるある」というテーマで、共感必至の生活体験と具体例について紹介します。時間感覚の狂いや、家族や友人とのコミュニケーション減少、自己肯定感の低下、部屋の汚さなど、ニート独自の問題が多数存在します。この記事を通じて、ニートに共感したり、理解を深めることができるでしょう。

時間感覚が狂う

ニートになると時間感覚が狂い、生活リズムが乱れてしまうことがあります。これらの状況に陥ると、日常生活がスムーズに進まなくなり、社会との接点が薄くなることがあります。

昼夜逆転を繰り返す

ニートになると、生活のリズムが崩れることがあります。夜型になりがちで、昼間は寝て過ごし、夜になって目が冴えてしまうため、昼夜逆転を繰り返してしまいます。このような状況に陥ると、普通の生活を送る人たちとの共通点が少なくなり、孤立感を感じることもあります。

日付が分からなくなる

ニート生活を送ると、毎日が同じように過ぎていくため、日付感覚がなくなってしまうことがあります。朝起きてから寝るまでの区切りがなくなると、時間の経過がわかりにくくなってしまいます。このため、予定の日時を誤ったり、スケジュールを立てることが難しくなってしまいます。

曜日感覚がなくなる

ニート生活を送っていると、曜日感覚が薄れてしまいます。学校や会社に行く日と休日の区別がないため、週末が来たとしても特別な感覚がないと感じることがあります。また、友人や家族との予定を決めるときにも曜日を把握することができないため、人間関係に支障が出ることもあります。

時間に余裕があるため、やることが先延ばしになる

ニートになると、時間に余裕ができるため、やるべきことを先延ばしにしてしまう傾向があります。特に、仕事や学業といった義務感がないため、モチベーションが低下してしまいます。その結果、やるべきことが溜まり、精神的なストレスになってしまいます。

朝起きるのが苦手になる

ニート生活を送ると、朝起きることが苦手になってしまいます。夜更かししてしまうことが多いため、朝起きるのがつらく、寝過ごしてしまうこともあります。朝起きられないと、生活リズムが乱れてしまい、自分自身の時間管理も難しくなってしまいます。

家族や友人とのコミュニケーションが減る

ニートになると、働いていない自分に負い目を感じるので、家族や友人とのコミュニケーションを避けるようになります。

外出が減るため、家族とのコミュニケーションが減る

家から出なくなると、家族とのコミュニケーションが減ります。食事を一緒にすることも少なくなり、会話のきっかけがなくなることが多いです。また、ニートになることを家族に言いづらいため、自己アピールも十分できていないことが原因になっている場合があります。

友人との付き合いが減る

学生時代の友人たちは、社会に出るとそれぞれ別の道を歩むことになります。ニートになってしまうと、自分だけが置いてけぼりにされたような気分になり、付き合いが減っていくことが多いです。

家族や友人からの「ニートから抜け出せ」というプレッシャーが辛い

家族や友人からの「ニートから抜け出せ」というプレッシャーが辛いです。特に家族からのプレッシャーは、ニート自身が抱える焦燥感を増幅させることになります。

自分自身の孤独感が増す

ニートは自分自身の孤独感を強く感じることが多く、自己肯定感が下がることもあります。家族や友人とのコミュニケーションが減るため、外部からの刺激を得ることができず、自分自身と向き合う時間が増えてしまいます。

SNSなどを通じたコミュニケーションが多くなる

一方で、ニートはSNSなどを通じたコミュニケーションが多くなることがあります。自分と同じ状況の人たちと交流することで、励ましやアドバイスをもらえることもあります。

生活リズムが乱れる

家族とはあまり顔を合わせたくない、自由な時間が多いという条件が合わさると、本当に不規則な生活になってしまい生活リズムが崩れていきます。

食生活が乱れる

ニートになると、外食やインスタント食品に頼りがちになり、栄養バランスが偏りがちになります。食事の時間も乱れがちです。自分でもどうにかしないととは思っているもののなかなか変えられません。

睡眠時間が不規則になる

ニートの生活では、寝る時間や起きる時間が不規則になりがちです。夜更かしをしてしまったり、昼夜逆転になってしまったりすることで、睡眠の質が悪くなり、何もしていないのに疲れがたまってしまいます。

家事や掃除を後回しにする

仕事に行かなくても、家事や掃除は必要ですが、ニートの場合は、やる気が低下してしまうため、後回しにしてしまいがちです。部屋が散らかり、生活環境が悪くなることで、精神的にもストレスを感じることがあります。

自己肯定感が低下する

周りは働いているのに自分は働いていないという現実があるので、どうしても自分のことを肯定できなくなります。

自分自身が何をしているのかわからなくなる

失敗した就活や、ニート生活が長引くと、何をしているのかわからなくなることがあります。また、ニート生活が長引くと、自分自身が何をしているかについて説明することができなくなったり、周囲から認められず、自己肯定感が低下していきます。

社会的評価が低いと感じる

就職に失敗したり、ニート生活が長引くと、社会的評価が低いと感じることがあります。周囲から「就職できない人」「ニート」とレッテルを貼られ、自分自身が低い評価を受けていると感じることがあります。

自分自身の将来に不安を感じる

就職に失敗したり、ニート生活が長引くと、将来に対して不安を感じることがあります。自分自身がどのような仕事をしたいのかわからなくなったり、将来に対する希望や夢を持てなくなったりすることもあります。また、年齢を重ねるごとに就職の難易度も上がり、就職に対する不安が増大していきます。

何をしてもうまくいかないと感じることがある

就職に失敗したり、ニート生活が長引くと、何をしてもうまくいかないと感じることがあります。就職できないことが続くと、自分自身が何をしても上手くいかないという感覚に陥り、行動することに抵抗を感じるようになる場合もあります。

まとめ

ニートは自分がニートであるということに対してコンプレックスを感じているので、どうしても他人とのコミュニケーションを避けてしまいます。もし周りにニートの方がいたら、優しくしてください。